こんにちは。
オットは ココ数ヶ月
仕事のストレス！？
更年期！？
からの＜睡眠障害＞に悩んでいる。
病院で 薬を処方してもらっているが
なかなか 改善されない。
夜中に ベットで
携帯をみたり
台所に お水を飲みに行ったり
ワサワサと
眠れぬ夜を過ごしている…らしぃ。
オットが ポツンとつぶやいた。 『ママ（私）はスゴいょ。寝落ちするのに１分かからない。うらやましいょ。』
まぁ～確かに いつも ベッドに入った後の 記憶がナイ。 ベッドに横になったと思ったら いきなり 朝になってるもん。（笑） ・ ・ で、 ・ ・ 判明した 事実。
どうやら 私 ＜イビキ＞ を かくらしぃ。
まさか・・・
オットの睡眠障害の原因は・・・
私のイビキ
（汗 汗 汗）
イャ そんなコトは無い。
平日 オットは東京で生活している。（ホッ。）
ネットで検索した結果 ＜イビキ＞←コレもどぉーやら 女性の更年期によるモノらしぃ。 『加齢による筋肉（舌）の低下で 喉に舌が落ち込み 呼吸を妨げる。』 ツライね。 大人の女は。 ・ ・ 一応 オットに聞いてみた。
ツマ 『朝 起きると喉がガラガラするんだけど、 私 もしかして＜イビキ＞かいてる？』
オット『寝てる時ぐらい思いっきり＜イビキ＞かきなょ。 寝れるってコトは 良いコトだょ。』 ・ ・ ガーーーン。 ・ ・ オットが 否定も肯定もしないと言うコトは
か ・ な ・ り
＜イビキ＞を かいているってコトだ
うーーーむ。 厄介だな。
早速 『いびき対策アプリ』で 自分の就寝中のイビキを録音してみた。
なっ なっ なんじゃ！この数値は！
猛獣が寝てた？
っと 思われるレベルだ。 ・ ・
まずい。
ヒジョーに まずい！
・ ・ 早速 携帯で いびき 原因 防止 予防 検索してみた。
結果
『横向き寝が良い！』らしい。
速攻 ニトリで
＜横向きマクラ＞買って来ましたよ！！！
（※画像 お借りしました。）
かなり 巨大なまくらだか 背に腹は変えられない…。 で 早速 使ってみましたょ。
良い！
ヒジョーに 良い
・
・
ココで問題が ひとつ。
一応 来年の６月
毎年恒例の
＜オットと二人旅＠ハワイ2020＞
予約済みなのですが、
・
・
この 『横向き巨大マクラ』
どぉー考えても、
持参するのは 無理だよねぇー。
まずい
ヒジョーに まずい！！！
今日も 笑顔で過ごしましょ
